Achtsamkeit

ACHTSAMER UMGANG MIT STRESS, ANGST & UNZUFRIEDENHEIT

ACHTSAMER UMGANG MIT STRESS, ANGST & UNZUFRIEDENHEIT

Stress ist die neue Volkskrankheit. Laut WHO (Weltgesundheitsorganisation) ist Stress einer der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts.

Paradoxerweise ist Stress gleichzeitig ein Statussymbol und da Stress von unserer eigenen Wahrnehmung abhängt, wollen wir uns intensiv damit beschäftigen.